Posts filed under “記憶術の方法”
度忘れしたときの思い出し方
1、“流し”をやりましょう。 文章の途中が思い出せなくなったなら、少し遡ればよいのです。 流れを辿るということ。 人の名前が出ないなら、関連する友人の名を辿りましょう、それも流しになります。 2、“気移し”をやりましょう。 一旦、全く別な事柄に心を移してください。 2、3分後また、思いを戻せば、浮かんでくるものです。 3、“宙(そら、と読む)の旅” 雑念を去るために宇宙旅行を想像しましょう。 5分も過ぎれば、脳内の血流が澄んでくるでしょう。 4、“呼気抑止”をやりましょう。 これは、瞑想作業の一つとして行うものを、ちょっと捻って示しましょう。 コメカミや手首で脈拍を数えながら、呼気を止めましょう。 どれだけ我慢出来るのか、を楽しむように堪え切った後一気に酸素を吸うのです。 身体中の細胞が、また呼吸できる嬉しさ、生きている喜びを感じて一斉に奮い立つものです。 脳細胞とて同様で、自分の存在を主張し出すから結果やよし、思い出すのです。 これで駄目なら諦めましょう、忘れ去ってください。 脳には在るのだから、いずれは思い出すのです。 それは、必ずです。 ============== つらい皮膚炎への対策を始めるのに時期は関係ないのです。 久保裕※アトピー 「どうして、わたしのアトピーは解消できないのだろう?」と悩んでいるのはもうおしまいです。 ここで、高額なお金を必要とせずに改善する正しいやり方が分かりやすく解説されています。
「記憶」の道理
「記憶」の道理 「百聞は一見に如かず」と昔の人がいいました。 「記憶」現象を取り分け意識するものです。 “聞:見=100:1”では勿論ないが、脳へのインパクトはそれ程違うということ。 心の動き度合いの違いが覚え(あえて当てる字を換えている)方の差として現れるのが普通のことですね。 これを真似て考案してみるとこうなります。 「百見は一動にしかず」であるし、 「百動は一創にしかず」でもある、ということになるだろう。 百回見るより一度経験する方がより能く憶えるというものだし(芝居見物をどれだけ重ねようが演じる本人には遠く及ばないといいうこと)、それよりも、百度の体験より自分で創作する方がより能く憶えるものだということも加えておこう(人の絵を何度模写しようが、原画を描いた者には勝てようがないということなのである)。 ============== 宅建の勉強を始めるのに時期は関係ありません。 山口貴志※宅建試験 「宅地建物取引主任者資格試験に合格できなかったらどうしよう。。。」と悩んでいるのはもうおしまいです。 ここで、宅建試験勉強法のすべての正しいやり方が解説されています。
「呪文」の暗記法とは?
「呪文」の暗記法とは? 最後に、変哲のない日々の暮らしの中でツイツイ埋没しがちな事柄を記憶する画期的な方法を紹介することとしましょう。 既述した10法とは少々異なるものなので、付け足しという扱いとしますが多分、中高年の読者にはこの項が最も喜んでもらえる方法になると思います。 安直に行う動作なんだけれど、事後ないしは後日まで絶対に憶えておきたい事柄だ、という状況のときには、“今、私はこの事をこの様に行ったぞ”と心の中で呟いてください。 “私はこの様にした”と言う意味合いの呪文を唱えれば、必ず後々まで記憶することができます。 分かりにくいでしょうか? 例えば、今夜の食事内容を1日後に思い出そうとするなら“何と何を食したぞ”と唱えれば済む、と言うことになります。 それが3日後だろうと7日後だろうと思い出す格好のオマジナイになるから面白い現象です。 これに優る記憶術なんぞ、そうそう在るものではないのです。 努力なしに人間の力を具現化させる記憶術ですね。 ================ 練習を始めるのに時期は関係ないのです。 垣内哲也&大塚光二 「どうして、わたしはバッティングが上達しないのだろう?」と悩んでいるのはもうおしまいです。 ここで、高額なお金を必要とせずに改善する正しいやり方が分かりやすく解説されています。
記憶術のポイント
ポイントを挙げてみましょう。 ・一年が364日なら「1週間7日×52週」で割り切れるので変動はないのだが、+1なので、毎年一日ずつ曜日がシフトして行く ・ 4年に一回、閏年なので、その年は3月から二日分ずつシフトさせる ・ 各世紀の末年(末数が0の年)は閏年であり、また「4×5年=20年」なので、20年で割り切れる年は閏年に当たるということ。 である。 因みに、21世紀の閏年は次のようになる。 〔2000、04,08,12,16,20,20+(04,08,12,16)、40+(04,08,12,16)、60+(04,08,12,16)、80+(04,08,12,16)〕 と、ここまで程の細かい知識と『カキドカモニカキゲスドゲ』なる呪文を記憶していたとすれば、問われた直後にもすかさず返答できようから、前出の超能力者にも同等にできることになるのです。 蛇足ながら、同じ曜日計の呪文の繰り返し方は、閏年絡みで6→5→6→11年(全部足すと28)となるのです。 これは、閏年4×1週間7=28と同じということです、28年を周期に変 動することを表している)〕である。 西暦2000年の曜日計が、06、(6+5なので)11、(11+6)17、(17+11)28年にも同一になるということ。 ================ サッカーの練習を始めるのに時期は関係ないのです。 福西崇史※サッカー上達法 「どうして、わたしはサッカーが上達しないのだろう?」と悩んでいるのはもうおしまいです。 ここで、高額なお金を必要とせずに改善する正しいやり方が分かりやすく解説されています。
「写し取り」の記憶法
アフリカには、僅かの間に目にした物を事細かに記憶できる青年がいるのです。 昔、自閉症を持つこの超能力者が、東京タワーで目にできる360度視界の建物を30分ほど見続けた後、それをスタジオで描いてみせたテレビ番組がありました。 その結果は、見事なものでした。 完璧に再現されていました。 そういうことも、普通人でもそれなりには可能になるのです。 その手順を書いてみましょう。 ・東西南北をそれぞれ4乃至5くらいに分割する 「360度を16または20分割します」 ・東地区の右端の風景を4項で示すデフォルメさせた像にし、瞑目して再現 ・東地区の二番目でも同じように行いましょう ・東地区の最後が終わったならこれまでの全部を再現してみてください ・後はこの繰り返し いかがだろうか。 30分に限定されても結構再現できるものだということがわかると思います。 それなりのコツを用いれば、記憶量というのは拡大するし、飛躍もするということです。 ======================= O脚の自力克服を始めるのに時期は関係ありません。 藤咲かおり※美脚 「どうして、O脚が治らないのだろう?」と悩んでいるのはもうおしまい、ここで、高額なお金を必要とせずに改善するすべての正しいやり方が解説されています。
「ストーリー化」の記憶術のやり方
「ストーリー化」の記憶法です。 碁打ち・将棋打ちは終局後に盤面の流れを遡れるものなのです。 当然のことですが、初手からそっくりに繰り返しもできるのです。 これは、一手一手に加える心の動きが流れを作っているからだと思われます。 前手が原因となって後手の結果を生んでいく、というストーリーです。 上流と下流、原因と結果を意識して流れを作り出せばよいのです。 講話等では、話し手のポイント毎に「果たしてそうかな?」と疑念や反論を心中密かに討論していると、講話全体を確りと把握できるようになります。 ディスカッションでは共感者、反対者と中間者の論調の優劣をポイント制にして聞分けて置くのです。 討論の流れを辿ってそれを強調してみれば脳細胞も自ら流れを作り出すことになります。 〔利用例〕 小説の粗筋、事件の顛末、社会現象、等 ======================== 薄毛の自力克服を始めるのに時期は関係ありません。 根岸政未※薄毛解消法 「どうして、自分の髪の毛は薄いのだろう?」と悩んでいるのはもうおしまい、ここで、高額なお金を必要とせずに改善するすべての正しいやり方が解説されています。
「デフォルメ」の記憶術のやり方
芸術家は作品鑑賞者の心を掴もうと企図するものです。 風景を描く画家だとしても、決して見たままの通りに描き上げはせないものですよね。 印象的に細工しています。 これを己自らがやってみればよいのです。 旅先で目にした古刹の佇まい等、一瞬の竜巻で重厚な趣の屋根が吹き飛んでしまったとでも想像してみるのであります。 これは奇想天外なだけによく記憶することでしょう。 また、観光地に行ったなら、後々思い出すよう景勝地をバックにした自分の写真を撮ろうともするが、撮った状況を想定してみる方がはるかに記憶に止まるものなのです。 東京タワーを見飽きた者は、それが視野に入ったところで意識はせぬものです。 だが、ゴジラがタワーに足を掛けて雄叫びを上げている状況でも想像したのなら、改めてその高さが心に沁みて来るでしょう。 つまり、見る物、聞く物、感じる物等を「デフォルメ」という小細工をしています。 ===================== 自宅にいながら簡単に短期間に、ほうれい線を自力でとることができると評判なんです。 伊関真紀子 自力でほうれい線を消すための行動を始めるには遅すぎると思わないでください、、あなたがほうれい線を克服をすることは、いつでも十分可能なのです。
記憶の創造
「人は、その能力の粗方を潜在化させてしまって使うことなく死んで行く」とは世の 常識となっていることです。 それは“自己の創造期間”を“衰退期”と思い込んでいるからなんだな、と見れば 大いに合点が行くことになります。 神は“創造”するためにこそ、潜在能力の大半を用意させているに違いないことです。 当然のことに「記憶能力」についても然り、なのですね。 ならば、“記憶の創造”を如何様にしたなら現出できるのだろうか?、と思案してみた。 その結果を以下に開陳することとしましょう。 ================== 自宅にいながら簡単に短期間に、パニック障害を自力治療できると評判なんです。 パニック障害改善アドバイザー川尻 自力でパニック障害を治すための行動を始めるには遅すぎると思わないでください、、あなたがパニック障害を克服をすることは、いつでも十分可能なのです。
神は人の身に無用なものを与えていない
神は人の身に無用なものを与えはしまないのです。 してみると、長い“衰え”の期間にも深い意図を含ませてあるのではないでしょうか。 と、ここまで思惟したところで、はったと気づいたことがあります。 ・ “発達期~衰退期”ではなく、“発達期~運用期”ではないだろうか? ・ 衰退期と捉えられる間は、実は発達した能力を利用し運用する時期なのではないのか? つまりは、神はこう言っているように思えてならないのです。 「オイ、人間共よ。お前たちが“若さ”と称する期間にさ、生きていくために必要な 機能をたっぷりと授けてあるのだよ。後はね、それを基にお前たち自身で我が身の運命を楽しめるよう自由枠にしてある、ってぇ寸法さ。有難く思うことたね」 そうなのですね。 天与の能力を駆使して“自己自身”を運用していく自由な裁量枠が定めらていたのです。 “自己の能力を運用”してより深く“人間生活を創造”して行く時期が設けられていた、ということになるのです。 ================= 口臭の自力克服を始めるのに時期は関係ありません。 続木和子※口臭改善 「どうして、自分の口臭で迷惑をかけているかもしれない。。。」と悩んでいるのはもうおしまい、ここで、改善するすべての正しいやり方が解説されています。
「記憶」に関する一般概念
・ 見た、聞いた、をそのまま受けとる受動的なもの ・ 記憶する過程を本人が意識することはない直感的なもの 「記憶」はこのように受動性、直感性に由来します。 それが鋭敏な若者にはよいのですが、劣る中高年者には不利です。 つまり「記憶力が衰える」……と、世人が言うのです。 そう、これが社会通念です。 “見た”から“知った”ので“記憶した”と人々は思っているが、これでは直ぐに“忘れてしまった”になってしまうことに気づかずにいる 〇能力衰退への疑念 だが、これはおかしい腑に落ちぬ、と筆者は思い始めた。 「記憶能力」は生者の原点である。 本日以前の活きた証の記憶なくして、明日の生命活動は成り立たぬ、然るにそれが衰え始めた後は、 ・ “単なる余命”と堕してしまうではないか ・ 天なる神が人類の生命能力を“本命”と“余命”とに分かれるような造り方をするだろうか ・ しかも衰退期の方が発達期間よりも随分と長いのは変だ、妙過ぎよう ・ “寿命”が未だ随分とあるのに能力(体力も含め)が“衰える”とは何事か ・ そもそも天与の能力に発達期と衰退期があるのはどうしてだ、解しかねる ・ 人間の能力が“発達”するのは自己保全力を高めさせるためのものであり、これは明白です。 だが、“衰退”は、何のためにあるのでしょう? 何を意味するのだろうか? 絶対的な死への傾斜に恐怖感の緩和を図ったものなのか――と疑念は続いています。 ================ 営業トークの練習を始めるのに時期は関係ありません。 高橋和也※営業 「どうして、自分は営業が苦手なんだろう?」と悩んでいるのはもうおしまい、ここで、改善するすべての正しいやり方が解説されています。